저항 밴드 2022에 대한 궁극적인 체육관 소유자 구매 가이드

확실한 구매 가이드 구매 방법 저항 대역

저항 밴드는 간단하지만 효과적인 근력 운동 방법입니다. 가정용 운동 루틴과 상업용 체육관에 추가할 수 있는 저렴한 옵션입니다.

그들은 다양한 유형의 운동에 더 많은 저항을 추가하는 가장 좋은 방법입니다.

수요가 많은 모든 소형 체육관 액세서리와 마찬가지로 시장에는 이러한 액세서리가 부족하지 않습니다. 상업용 설정을 위해 저항 밴드를 선택할 때 체육관 소유자의 작업을 복잡하게 만듭니다.

이 기사에서는 저항 밴드 구매에 대한 완전한 가이드를 제공하는 것을 목표로 합니다. 정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 됩니다.

시간을 할애할 가치가 있는 시간을 만들기 위해 XNUMX개 저항 밴드 회사의 업계 전문가들의 의견 및 조언을 포함했습니다.

마지막에 다음에 대해 더 많이 알게 될 것입니다.

  • 저항 밴드의 종류
  • 저항 밴드의 수명
  • 최고의 저항 밴드의 특성
  • 저항 밴드를 구입할 때 피해야 할 함정

의 시작하자,

(참고: 저항 밴드에는 운동 밴드, 운동 밴드, 스트레치 밴드 등과 같은 많은 이름이 있습니다. 명확성을 위해 이 기사에서는 저항 밴드라고 부를 것입니다.)

차례

간결한 비교 가이드

이 간결한 비교 가이드를 참조하여 다양한 유형의 저항 밴드 및 구성의 품질 및 성능에 대한 더 나은 아이디어를 얻을 수 있습니다.

더 빨리 결정을 내리는 데 도움이 되며 불필요한 세부 정보로 인한 함정도 피할 수 있습니다.

(참고: 비교 차트의 모든 데이터는 근사치 및 저항 밴드 사실 및 수치는 브랜드 및 제조업체마다 약간 다를 수 있습니다.)

저항 밴드 유형 비교 차트

저항 대역 유형 비교 차트

저항 밴드 재료 비교 차트

저항 밴드 재료 비교 차트

저항 밴드의 유형

시장에서 판매되는 두 가지 유형의 저항 밴드가 있습니다.

  • 평면 저항 밴드
  • 튜브 저항 밴드

평면 저항 밴드

고무 조각 하나가 평평한 밴드를 형성합니다. 이들은 손잡이가 없기 때문에 손가락으로 잡거나 손바닥에 감깁니다.

평평한 저항 밴드의 사용은 부상 후 치료 및 재활을 위한 것입니다. 이것은 하체 및 발목 관절의 작업에 적합합니다.

밴드의 두께는 저항 수준을 결정합니다. 두꺼운 밴드는 얇은 밴드에 비해 더 많은 저항을 제공합니다. 

치료 저항 밴드

이 얇고 평평한 밴드의 주요 기능은 치료 및 재활입니다. 원형 루프 핸들이 없기 때문에 양쪽 끝이 열려 있습니다.

이러한 밴드의 증가된 너비로 인해 저항이 신체 전체에 균등하게 분산됩니다. 이는 차례로 유연성 수준을 높입니다.

치료 밴드는 더 얇고 인장 강도가 더 높습니다.

치료 저항 밴드의 장점

치료 저항 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 휴대용 충전 케이스
  • 비용 효율적(단순한 디자인)
  • 더 높은 유연성

치료 저항 밴드의 단점

치료 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 늘어나거나 손상되기 쉬움
  • 근육을 키우기 위한 것이 아니라
  • 손잡이가 없어서 잡기 힘들다
치료 저항 밴드

루프 저항 밴드

루프를 형성하기 때문에 잡고 고정하기 쉽습니다. 루프 저항 밴드에는 세 가지 유형이 있습니다.

  • 정규병
  • 미니
  • Power

세 가지 유형 모두 구조는 유사하지만 크기가 다릅니다.

일반 루프 저항 밴드

일반 루프 밴드는 길이가 4피트, 너비가 1인치인 연속 원형 밴드입니다. 치료 저항 밴드보다 약간 두껍고 너비가 작습니다.

일반 루프 밴드는 광범위한 운동, 특히 하체 근육 그룹을 대상으로 하는 운동을 지원하기 때문에 구매자가 선호하는 옵션입니다.

전형적인 루프 저항 밴드

미니 루프 저항 밴드

구조적으로 미니 루프 밴드는 일반 루프 밴드와 유사합니다. 그래도 크기는 더 작고 얇습니다.

이들은 색상 및 저항 수준 측면에서 매우 다양합니다. 미니 루프 밴드의 대상 근육 그룹은 다리, 무릎 및 회전근개 근육입니다.

휴대가 간편한 소형 저항 밴드입니다.

장점

미니 루프 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 비용 효율적인.
  • 루프 밴드의 너비는 장력을 균등하게 분산시켜 편안하게 사용할 수 있습니다.

단점

미니 루프 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 더 짧은 길이로 인해 더 높은 저항 수준.
  • 과도하게 늘어나면 쉽게 부서집니다.
미니 루프 저항 밴드

전력 루프 저항 밴드

이들은 다른 두 가지 유형의 루프 밴드보다 두껍고 깁니다. 그들은 더 높은 수준의 저항 훈련을 위한 더 많은 근력 잠재력을 가지고 있습니다.

저항 루프 밴드의 장단점은 다음과 같습니다.

장점

파워 루프 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 높은 저항 수준으로 인해 고급 사용자에게 가장 적합합니다.
  • 두껍고 내구성이 있으며 장력이 가해지지 않습니다. 
  • 근력 강화 및 풀업을 위한 효율적인 액세서리입니다.

단점

전력 루프 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 크기가 커서 휴대가 쉽지 않습니다.
  • 값이 비싼.
전력 루프 저항 대역

튜브 저항 밴드

이 저항 밴드는 속이 비어 있거나 단단한 고무 튜브이므로 이름이 지정됩니다. 튜브 밴드는 기능 및 저항 수준 측면에서 더 높은 다용도성을 제공합니다.

특정 유형의 운동 루틴에 더 적합합니다.

튜브 밴드의 단점 중 하나는 물체에 고정할 때 길이를 따라 고르지 않은 장력이 있다는 것입니다. 운동 루틴의 기능과 효율성을 모두 손상시킵니다.

다음과 같은 다양한 유형의 튜브 밴드가 있습니다.

핸들 또는 맞춤 튜브 저항 밴드

핏 튜브 밴드라고도 합니다. 여기에는 두 가지 주요 이점이 있습니다.

첫 번째는 단단하고 편안한 그립을 보장하는 단단한 플라스틱 또는 폼 그립 핸들입니다. 다른 하나는 체스트 프레스 및 측면 풀다운과 같은 당기거나 조정 운동을 위한 고정 부착물입니다.

일부 맞는 튜브 밴드에는 끝에 카라비너가 있습니다. 카라비너는 저항 밴드 레벨을 대체합니다. 또한 핸들에 더 많은 밴드를 추가하여 저항 수준을 더 높일 수 있습니다.

핸들 저항 밴드의 장점

핸들 또는 핏 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 핸들 밴드는 사용할 때마다 부착물에 연결할 필요가 없기 때문에 편리합니다. 
  • 두 개의 핸들을 사용하여 두 팔을 동시에 작업할 수 있습니다.

핸들 저항 밴드의 단점

핸들 또는 핏 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 한 번에 핸들 중 하나를 사용하는 운동에는 적합하지 않습니다.
  • 하체 운동에는 덜 효과적이므로 다리의 둔부나 근육을 효과적으로 대상으로 할 수 없습니다.
맞춤 튜브 저항 밴드 Yanre Fitness

클립 튜브 저항 밴드

핸들, 도어 또는 발목 커프에 부착하기 위한 클립이 있다는 점 외에는 이 & 핏 튜브 밴드 사이에 큰 차이가 없습니다.

클립 튜브 밴드는 고무 구조로 되어 있습니다. 핸들/핏 튜브 밴드와 달리 한쪽 끝만 사용하여 훈련하려는 경우 한쪽 끝을 자르는 옵션이 있습니다. 저항 수준을 높이기 위해 더 많은 것을 추가하는 옵션이 있습니다.

클립 튜브 저항 밴드의 장점

클립 튜브 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 케이블 머신에서 수행되는 것과 유사한 광범위한 운동을 지원하는 다목적 저항 밴드.
  • 저항 수준의 변화는 균일하고 균일합니다.
  • 높은 수준의 유연성으로 다양한 저항 부착물과 호환됩니다.
  • 저항 수준을 천천히 높이려면 더 많은 밴드를 계속 추가하십시오.

클립 튜브 저항 밴드의 단점

클립 튜브 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 추가 액세서리로 인해 쉽게 휴대할 수 없습니다.
  • 클립 튜브 밴드는 스냅되지 않습니다. 끊어질 경우 밴드가 뒤로 젖혀져 사용자가 부상을 입을 위험이 있습니다.
  • 두 개의 클립 튜브 밴드가 동일한 저항 수준에서 사용되는 경우를 제외하고 양방향 사용에는 적합하지 않습니다.
클립 튜브 저항 밴드 Yanre Fitness

링 저항 밴드

이 저항 밴드는 양쪽에 손잡이가 있는 소형 링입니다. 거의 XNUMX피트 길이의 이 밴드에는 부드러운 플라스틱 손잡이가 있습니다.

경질 플라스틱 손잡이가 있는 튜브 밴드와 핸들 밴드의 주요 차이점입니다. 부드러운 핸들은 사용하기 편안하고 단단한 그립을 보장합니다.

링 저항 밴드는 하지 운동에만 해당됩니다. 루프 밴드와도 유사합니다. 루프 밴드는 플랫 밴드이지만 튜브 모양입니다.  

링 저항 밴드

그림-8 저항 밴드

이 저항 밴드의 또 다른 이름은 나비 넥타이 밴드입니다. 그들은 라텍스 고무 구조를 가지고 있습니다. 중앙 고무 슬리브에는 양쪽에 부드러운 고무 손잡이가 있습니다.

길이가 짧고 손잡이가 부드럽기 때문에 상지 운동에만 해당됩니다. Figure-8 밴드는 튜브 및 플랫 저항 밴드의 이점을 모두 제공합니다.

그림 8 저항 밴드의 장점

그림 8 저항 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 부드러운 플라스틱 손잡이로 사용이 편리합니다.
  • 다른 유형의 튜브 저항 밴드에 비해 저렴합니다.

그림 8 저항 밴드의 단점

그림 8 저항 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 운동 범위가 제한됩니다.
  • 비교적 적은 운동 루틴을 지원합니다.
  • 하지 운동용이 아닙니다.
그림 -8 저항 대역

저항 밴드의 구성

저항대의 구성이 그 품질과 수명을 결정합니다. 일반적으로 상업용 밴드 제조업체는 세 가지 유형의 재료를 사용합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 라텍스 밴드
  • 비라텍스 또는 TPE 밴드
  • 패브릭 밴드

라텍스 소재 저항 밴드

라텍스는 유기 물질입니다. 고무나무에서 나오는 천연고무입니다. 생산 과정은 나무를 자르고 나오는 흰색 액체를 수집하는 것입니다. 

이 액체는 가공 및 성형을 거쳐 라텍스를 형성합니다.

도매 시장의 상업용 저항 밴드의 약 90%가 라텍스 구조로 되어 있습니다.

라텍스 소재의 장점

라텍스 저항 밴드의 장점은 다음과 같습니다.

  • 다양한 저항 수준: 천연 고무의 저항 수준은 낮음에서 높음까지 다양하여 모든 사용자 및 운동에 적합한 라텍스 밴드를 만듭니다.
  • 인장 강도 및 탄성: 라텍스의 탄성 및 인장강도가 매우 높습니다.
  • ROM: 광범위한 동작 범위는 부상을 방지하고 저항 밴드를 매우 유연하게 만듭니다.
  • 낮은 유지 보수: 이 저항 밴드의 매끄러운 표면은 먼지나 때를 흡수하지 않습니다. 유지 보수가 적고 청소가 간단합니다.
  • 이식성 : 라텍스 밴드는 가볍고 컴팩트하여 휴대가 간편합니다.

라텍스 소재의 단점

라텍스 저항 밴드의 단점은 다음과 같습니다.

  • 오존 및 UV 방사선 및 직사광선 노출에 민감합니다.
  • 고온에 대한 낮은 내성.
  • 사용자는 라텍스에 알레르기가 있을 수 있습니다.
  • 고무 냄새
  • 젖은 상태에서 미끄럼 방지 기능이 없습니다.
Latex_Resistance_Bands

비라텍스 또는 TPE 재질 저항 밴드

TPE는 고무의 합성 대체재입니다. TPE는 석유에서 나오는 열가소성 엘라스토머입니다.

천연 고무와 달리 TPE는 민감한 개인에게 알레르기를 유발하지 않습니다.

TPE의 장점

TPE 소재의 장점은 다음과 같습니다.

  • 항알레르기 성질: TPE는 화학적으로 불활성이며 민감한 사용자에게 면역 반응을 일으키지 않습니다.
  • 오존 및 자외선 방지: 오존, 자외선 또는 직사광선에 의한 손상에 강합니다.
  • 온도 저항력 : TPE는 더 높은 온도를 잘 견딥니다.
  • 탄성 및 인장 강도: 라텍스보다 다소 낮더라도 둘 다 범위 내에 있습니다.
  • 오래 지속되는: TPE는 천연고무보다 수명이 깁니다.

TPE의 단점

TPE 재료의 한 가지 단점은 다음과 같습니다.

  • 생분해되지도 않고 친환경적이지도 않습니다.
논라텍스 피트니스 밴드 Yanra Fitness

패브릭 소재 저항 밴드

패브릭은 유연한 패브릭 소재와 라텍스의 혼합물입니다. 다양한 색상 및 패턴으로 제공됩니다. 

패브릭 밴드는 사용하기 쉽고 피부에 더 부드럽고 부드럽습니다. 그들은 움직임의 유형에 관계없이 단단한 그립을 촉진하고 미끄러지지 않습니다.

패브릭의 장점

패브릭 소재의 장점은 다음과 같습니다.

  • 미끄러짐이나 미끄러짐에 강합니다.
  • 오존 및 자외선에 강합니다.
  • 피부에 더 부드러움.
  • 알레르기 반응을 유발하는 경향이 없습니다.
  • 생분해성 및 친환경적입니다.

패브릭의 단점

패브릭 소재의 단점은 다음과 같습니다.

  • 탄력: 직물은 유연하지만 충분히 유연하지 않습니다. 이는 재료의 유효 가동 범위를 제한하여 재료가 지원할 운동을 제한합니다.
  • 저항 범위 : 직물은 높은 저항 수준을 가지고 있습니다. 그것은 직물 밴드를 재활을 받는 사람들뿐만 아니라 아주 젊고 고령의 사용자들에게 부적합하게 만듭니다.
  • 높은 유지 보수: 패브릭 밴드는 빨리 더러워지기 때문에 정기적인 청소가 필요합니다. 그들은 기계 빨 수 있습니다.
  • 이식성 : 패브릭 밴드는 부피가 크고 더 많은 저장 공간이 필요하며 더 무겁습니다. 이러한 모든 요소는 휴대성을 감소시킵니다.
  • 값이 비싼. 
패브릭 저항 밴드

저항 밴드의 속성

건설

저항 밴드의 특성은 구성 및 유형에 따라 다릅니다.

평평한 저항 밴드:

지속적인 레이어링 기술로 플랫 밴드의 내구성이 뛰어납니다. 찢어지는 것을 방지하는 것도 필요합니다. 

그러나 전체 프로세스가 복잡하고 시간이 많이 걸립니다. 따라서 플랫 밴드는 비싼 선택입니다.

튜브 저항 밴드

저항 코드는 내구성이 뛰어난 튜브 밴드를 만드는 공정입니다. 그것은 여러 개의 세관을 함께 짜는 것을 포함합니다. 

오래 지속되는 마감재를 위해서는 표면이 매끄럽지 않아야 합니다. 이음새가 보이는 튜브 밴드는 상업용 저항 밴드에 적합하지 않습니다.

저항 수준

도매 밴드의 저항 수준은 튜브 밴드의 튜브 두께와 플랫 밴드의 고무 구조에 따라 다릅니다.

 상용 밴드에는 저항 수준에 따라 색상 코딩이 있습니다. 브랜드 및 제조업체에 따라 다릅니다.

노란색은 가장 낮은 저항 수준을 나타냅니다.

다음은 한 저항 밴드 제조업체의 색상 코딩 차트의 예입니다.

저항 밴드 색상

편안함 수준

편안한 사용을 위해서는 저항 밴드의 재질이 부드러워야 합니다. 더 부드러운 소재는 단단한 그립을 촉진하고 사마귀와 굳은살을 예방합니다.

저항 밴드 자체는 스트레칭 중에 부상을 입거나 손상을 입히지 않는 너비를 가져야 합니다.

손잡이, 클립온, 커프와 같은 추가 기능이 있는 저항 밴드는 비용이 더 많이 들 수 있지만 장기적으로 투자하고 안전한 그립을 보장합니다.

추가 기능 및 액세서리는 저항 밴드를 다재다능하고 견고하게 만듭니다.

상업용 저항 밴드 구매의 요령과 함정

다음은 저항 밴드에 대한 도매 주문을 생각하고 있는 경우 고려하고 피해야 할 몇 가지 유용한 팁입니다.

  • 안전 수준: 싸고 평범한 저항 밴드를 구입하지 마십시오. 스냅 저항이 아니므로 피할 수 있는 부상을 입을 수 있습니다. 이러한 현상을 방지하려면 내구성 있는 저항 밴드를 선택하십시오. 제품을 구매하기 전에 균열, 구멍 또는 이음매가 있는지 주의 깊게 살펴보십시오.
  • 목적 : 운동 범위는 다양한 저항 밴드에 따라 다릅니다. 구매하기 전에 잘 확인하십시오. 
  • 구성: 저항 밴드의 재질이 중요합니다. 면역 체계가 민감한 사람이나 라텍스 알레르기가 있는 사람은 TPE 또는 직물 저항 밴드를 찾아야 합니다.
  • 색상 코딩: 저항 밴드의 색상 코딩은 저항 수준과 관련이 있습니다. 제조사마다 다릅니다. 올바른 저항 수준을 구입할 수 있도록 제조업체의 색상 코딩 시스템에 익숙해지십시오.

다양한 색상이나 저항 수준을 제공하지 않는 제조업체는 피하십시오.

  • 편안함과 편리함: 저항 밴드의 편안함 수준은 모든 구매자에게 최우선 순위가 되어야 합니다. 교체 가능한 손잡이가 있는 밴드가 있습니다. 동일한 핸들로 다른 저항 밴드를 쉽게 사용할 수 있습니다. 단단한 플라스틱 손잡이는 편안한 그립을 위한 최선의 선택이 아닙니다.

가능하면 저항 밴드를 직접 시도하여 편안함 수준을 확인하십시오.

결론

상업용 체육관용 저항 밴드를 도매 주문하기 전에 시간을 갖고 신중하게 조사하십시오.

오래 지속되고 튼튼하며 기능적인 저항 밴드를 구입하는 데 도움이 됩니다.

이 기사는 모든 종류의 저항 밴드에 대한 간결한 구매 가이드입니다. 정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 됩니다.

내구성이 뛰어나고 다양한 저항 밴드를 선택하려면 당사 웹사이트를 방문하십시오. 고객이 사용할 수 있는 다양한 색상 코딩 옵션이 있습니다.

기다리지 마십시오.

지금 저희에게 연락하여 견적을 요청하십시오!

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