상업용 케이블 연결 – 확실한 FAQ 가이드

체육관에서 필수적이지만 간과되는 액세서리 중 하나는 케이블 연결 장치입니다. 용도에 따라 선택할 수 있는 다양한 종류의 케이블 부착물이 있습니다. 철저한 조사는 체육관 장비에 적합한 케이블 부착물을 구입하는 데 도움이 될 것입니다.

FAQ 가이드는 상용 케이블 부착물에 대해 더 많이 알도록 도와줄 수 있습니다.

차례

내가 선택할 수 있는 상업용 케이블 부착물의 종류는 무엇입니까?

케이블 부착물로 작동되는 케이블 머신은 매우 다재다능한 체육관 장비입니다. 다양한 종류의 케이블 부착물이 있으며 일반적인 부착물은 아래에 나열되어 있습니다.

스트레이트 바

직선 막대는 매우 널리 사용되는 케이블 부착물입니다. 너비가 거의 20인치이고 그립이 좋으며 컬, 업라이트 로우, 슈러그, 스트레이트 바 프레스 다운 등과 같은 운동에 사용할 수 있습니다. 

그림 1 – 직선 바 케이블 연결 표시 (이미지 src – mifitness)

위도 풀다운 어태치먼트

랫 풀다운 부착물은 중간 팬에 직선 부분이 있고 양쪽 끝에 두 개의 굴곡이 있는 모든 케이블 머신에 사용할 수 있습니다. 굽힘은 등 및 어깨 근육 운동을 할 수 있는 그립을 향상시킵니다. 

그림 2-Lat 풀다운 케이블 연결 표시 (이미지 src – americanbarbell)

등자 핸들

등자 손잡이는 아령 한 손으로 사용할 수 있는 케이블 머신. 이러한 유형의 케이블 부착으로 한 팔 운동이 가능합니다.

그림 3-등자 핸들 케이블 연결 표시 (이미지 src – aliexpress)

케이블 로프 부착

케이블 로프는 스토퍼와 함께 제공되며 모든 케이블 기계에서 사용할 수 있는 나사산이 많은 부착물입니다. 오버헤드 익스텐션, 로프 컬, 페이스 풀, 프레스 다운과 같은 다양한 운동을 수행하는 데 사용할 수 있습니다.

그림 4-케이블 로프 부착물 표시 (이미지 src – ncfitness)

Tricep V 바

삼두근 V 바는 삼두근을 위한 페이스 풀, 오버헤드 및 프레스 다운을 포함하는 삼두근 운동을 하기에 이상적인 선택입니다. 케이블 컬링 바에도 사용할 수 있습니다. 

그림 5-Tricep V Bar 케이블 연결 표시 (이미지 src – amazon)

더블 D 핸들 어태치먼트

V자 모양의 손잡이로 주로 앉아서 하는 운동을 할 때 사용합니다. 이러한 유형의 케이블 부착에서는 서서 로우 및 페이스 풀과 같은 몇 가지 운동을 할 수 있습니다. 

그림 6-이중 D 핸들 케이블 연결 표시 (이미지 src – amazon)

컬 바

A 컬 바 일반 막대와 상당히 다른 물결 모양의 표면을 가지고 있습니다. 보다 기본적인 포즈를 제공하기 때문에 다양한 폭으로 컬을 연출할 수 있습니다. 

그림 6 – 컬 바 케이블 부착 표시 (이미지 src – yorkbarbell)

발목 벨트

발목 스트랩을 케이블 머신에 부착하면 여러 다리 운동을 쉽게 할 수 있습니다. 이 부착물은 부상으로부터 당신을 보호할 수 있고 또한 당신의 각도를 발달시킬 수 있습니다.

그림 7 – 발목 스트랩 케이블 부착 표시 (이미지 src – strengthshop)

풀리 D 핸들

풀리 D 핸들은 플라스틱 스트립과 나일론 스트랩으로 만들어집니다. 케이블 머신에 부착할 수 있으며 많은 단일 및 이중 팔 운동을 수행하는 데 도움이 됩니다. 

그림 8 – 풀리 D 핸들 표시 (이미지 src – strengthshop)

멀티 운동 바 부착

모든 체육관에서 사용하는 멀티 엑서사이즈 바 부착으로 바이셉 컬, 트라이셉스 익스텐션, 시트 로우 등 다양한 운동이 가능합니다. 

그림 9 – 다중 운동 바 첨부 파일 표시 (이미지 src – fitnessexpress)

크런치 하네스

크런치 하네스는 등, 목, 어깨 및 가슴에 부상을 입지 않도록 보호하므로 매우 편안한 유형의 장비입니다. 

그림 10 – 크런치 하네스 표시 (이미지 src – fitnesssuperstore)

케이블 부착물이 체육관에 제공하는 이점은 무엇입니까?

케이블 머신은 체육관의 중요한 부분이며 케이블 부착물이 있으면 그 효과가 분명할 것입니다. 이러한 부착물은 사용자가 하나의 케이블 머신에서 수많은 운동을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 최상의 결과와 안전성을 제공합니다. 이러한 이유로 보디 빌더와 운동 선수는 다양한 케이블 머신 운동을 할 때 사용하기로 선택합니다.

상업용 케이블 부착물을 구매할 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까?

적절한 케이블 부착물을 선택하려면 먼저 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 다음은 상업용 케이블 부착물을 구입할 때 고려할 사항입니다.

품질 및 내구성 구축

상업용 부착물은 체육관에서 자주 사용되며 마모됩니다. 따라서 강철 케이블 부착물과 같이 내구성이 있고 유지 보수가 필요 없는 부착물을 구입하십시오. 또한 천이나 나일론 부착물을 원할 경우 소재와 외관을 검사했는지 확인하십시오. 

포지티브 그립

케이블 부착물을 구매할 때 고려해야 할 한 가지 기능은 "그립"입니다. 나일론이나 고무 그립은 잡기 편하지만 내구성에 문제가 있습니다. 널링 패턴이 있는 스틸 핸들은 땀을 흘려도 완벽한 그립을 보장하므로 가장 이상적인 선택입니다. 

청소 및 유지 관리

체육관 장비 청소 및 유지 관리는 케이블 부착물을 구입할 때 고려해야 할 측면 중 하나입니다. 이상적인 케이블 부착물은 쉽게 청소할 수 있고 유지 보수가 필요하지 않기 때문에 강철 손잡이입니다. 

한편, 나일론 또는 고무 그립이 있는 케이블 부착물은 청소 및 유지 관리가 어렵고 정기적으로 교체해야 합니다. 또한 천이나 나일론 부착물을 쉽게 청소하고 관리할 수 있는지 확인하십시오.

인체 공학 및 생체 역학

이 기능은 사용자의 전체 성능에 영향을 줄 수 있으므로 가장 중요합니다. 팔꿈치, 어깨 및 손목 관절의 스트레스 수준을 줄일 수 있으므로 회전 핸들이 있는 케이블 부착물을 구입하십시오. 

보이는 방법

고려해야 할 또 다른 기능은 외관입니다. 고품질 크롬 마감은 깨끗하고 매끄러운 외관을 제공하지만 장식용 제품은 쉽게 마모됩니다.

케이블 어태치먼트의 가격대는 얼마입니까?

케이블 부착물의 가격은 유형에 따라 $15에서 $80 사이입니다.

케이블 부착물을 대량으로 구매하는 것이 좋습니까?

예, 대량으로 구입할 수 있지만 예산에 따라 다릅니다. 그러나 대량 구매는 너무 많이 지출하는 데 도움이 될 수 있으며 필요할 때 즉시 교체할 수 있습니다.

맞춤형 케이블 부착이 가능한가요?

예, 맞춤형 케이블 부착물을 구매할 수 있으며 Yanre Fitness는 로고 배치 및 색상 선택을 포함한 사용자 정의 선택을 제공합니다. 

최종 단어

위에서 언급한 가장 중요한 모든 FAQ를 통해 체육관에 가장 적합한 케이블 연결 장치를 선택하는 데 도움이 되길 바랍니다. 

케이블 어태치먼트에 대한 추가 정보나 문의가 필요하시면 언제든지 연락주세요.