체육관 소유자를 위한 궁극의 바벨 구매 가이드 2022

확실한 구매 가이드 바벨 구매 방법

체육관을 위한 바벨과 같이 다양하고 필요한 체육관 액세서리를 선택하는 것은 어려운 일입니다. 체육관 회원의 훈련 목표 달성은 귀하의 결정에 달려 있습니다.

상업용 바벨은 투자입니다. 수백 및 수천 명의 사람들이 수년 동안 매일 사용합니다.

새로운 체육관 소유자가 오래 지속되는 바벨 구매에 대해 모든 것을 아는 것은 드뭅니다. 경험 많은 구매자도 실수를 할 수 있습니다.

이 기사의 목표는 상업용 바벨에 대한 모든 관련 정보를 제공하는 것입니다.

정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 됩니다. 마지막에 다음에 대해 더 많이 알게 될 것입니다.

  1. 다양한 유형의 상업용 바벨
  2. 올림픽, 데드리프트, 파워리프팅 바벨의 차이점
  3. 다양한 바벨 유형을 위한 건축 자재

Yanre Fitness는 중국 피트니스 장비 산업에서 XNUMX년 이상의 경험을 가지고 있습니다. 체육관 소유자 및 피트니스 장비 구매자와 같은 잠재 고객 및 일반 고객을 안내하는 독특한 위치에 있습니다.

이 기사는 최고의 바벨 구매 팁에 대한 모든 지식을 요약한 것입니다.

우리는 바벨에 대한 직접적인 지식을 가진 XNUMX개 이상의 공장과 수많은 작업자와 상담하여 최신 정보를 모두 모았습니다.

그것은 이 기사를 인터넷에서 구할 수 있는 상업용 바벨에 대한 가장 철저한 구매자 가이드로 만듭니다!

의 시작하자,

(참고: 상업용 바벨에는 역도 바, 올림픽 바 등 많은 이름이 있습니다. 일관성을 위해 이 기사 전체에서 바벨이라고 부를 것입니다.)

차례

바벨 제조 산업 허브

중국의 바벨 제조 허브는 허베이, 난퉁, 칭다오 및 톈진에 있습니다. 허베이 지역에서는 Zhejiang Yiwu 체육관 장비 도매 시장에서 바벨을 판매할 수 있습니다.

그러나 이 지역의 제조 품질은 많이 부족합니다.

바벨 구조의 스테이플 재료는 제대로 열처리되지 않았습니다. 니켈 도금 품질도 좋지 않습니다. 그 결과 거친 질감의 평범하고 저렴한 바벨이 만들어집니다.

연간 판매 통계에 따르면 프리미엄 바벨의 판매량은 전 세계적으로 200,000에서 300,000 사이입니다.

이 중 약 80,000개는 중국의 제조 허브에서 가져온 것입니다. 프리미엄 품질의 바벨을 만드는 공장은 대부분 칭다오, 톈진 및 난퉁 지역에 있습니다.

이 지역의 회사들은 바벨 건설의 주요 재료에 대해 동일한 공급업체를 보유하고 있습니다. Zhang Kong 및 DHS 스포츠와 같은 일부는 경쟁 등급의 바벨도 만듭니다.

바벨 Yanre Fitness

바벨의 분류

사용자 기반 바벨 유형

사용자 기반 바벨 유형에는 세 가지 유형이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 여성용 바벨
  • 남자 바벨
  • 주니어 바벨

여성용 바벨: (대략적인 사양)

  • 총 길이: 20.1 측정기
  • 총 직경: 25 밀리미터
  • 총 무게: 15 킬로그램
  • 중앙 널링: 선물
여자 바 2

남성용 바벨: (대략적인 사양)

  • 총 길이: 2.2 측정기
  • 총 직경: 28 밀리미터
  • 총 무게: 20 킬로그램
  • 중앙 널링: 선물
망-바 -2

주니어 바벨: (대략적인 사양)

다른 제조업체의 바벨은 대략적인 길이가 다를 수 있습니다. 그러나 올바른 그립 연습을 계속하려면 소매 간 거리가 동일합니다.

  • 총 길이: 1.7 측정기
  • 총 직경: 25 밀리미터
  • 총 무게: 10 킬로그램
  • 중앙 널링: 존재하지 않음
주니어 바 -2

기능 기반 바벨 유형

바벨도 기능에 따라 다릅니다. 좋다:

  • 올림픽 또는 역도 바벨
  • 역도 바벨
  • 데드리프트 바벨
  • 스쿼트 바벨
  • 다목적 바벨

올림픽 또는 역도 바벨

이 바벨을 만든 목적은 올림픽 경기였습니다. 거의 모든 상업용 체육관에서는 일반적으로 이것을 플레이트 로드 바벨로 사용합니다. 

역도 바벨에 대해 두 가지를 염두에 두어야 합니다.

  • 좋은 양의 채찍
  • 회전하는 바벨 슬리브

채찍은 사용자가 이동을 멈추고 바벨 자체가 여전히 움직이고 있을 때 바벨의 바운스 수준입니다.

회전 슬리브는 손목 관절에 과도한 압력이나 스트레스를 방지하여 부상을 방지합니다.

남성용 바벨과 여성용 바벨 모두 앞에서 언급한 바와 같이 특정 치수와 널링 패턴을 가지고 있습니다.

역도 바 Yanre Fitness

역도 바벨

파워리프팅 바는 길이가 2.2미터이고 중앙에 널링 패턴이 있습니다. 표준 직경은 29mm입니다. 

올림픽 바벨보다 밀도가 높고 견고하여 구부러짐에 매우 강합니다. 차례로 채찍을 방지합니다.

이 바벨의 널링 패턴도 더 뚜렷합니다. 향상된 그립감을 보장합니다.

역도 바벨의 사양은 다음과 같습니다.

  • 총 길이: 2.2 측정기
  • 총 직경: 29 밀리미터
  • 총 무게: 20 킬로그램
  • 중앙 널링: 선물
파워 리프팅 바 -1

데드리프트 바벨

이 유형의 바벨은 바깥쪽에 더 뚜렷한 널링 패턴이 있습니다. 향상된 그립감을 보장합니다.

데드리프팅 바벨은 표준 바벨에 비해 길고 약간 가늘다. 데드리프트 바벨의 샤프트는 부드러운 쪽입니다. 그것은 더 높은 무게 또는 적재 능력이 있음을 의미합니다.

데드리프트 바벨은 길이가 더 길기 때문에 더 많은 중량 플레이트를 로드할 수 있습니다. 채찍과 회전은 모두 데드리프트 바벨의 품질에 직접적인 영향을 미치지 않습니다.

데드리프트 바의 사양은 다음과 같습니다.

  • 총 길이: 2.3 측정기
  • 총 직경: 27 밀리미터
  • 총 무게: 20 킬로그램
  • 중앙 널링: 존재하지 않음
데드 리프팅 바 -1

스쿼트 바벨

이 바벨은 스쿼트에 특화되어 있습니다. 중앙 널링 패턴은 바가 미끄러지거나 미끄러지지 않고 트랩에 단단히 고정되도록 합니다.

다른 바벨에 비해 스쿼트 바는 더 높은 중량을 견딜 수 있습니다. 슬리브의 긴 길이는 더 많은 중량 플레이트를 적재할 수 있습니다.

스쿼트 바벨은 채찍과 회전이 없다는 점에서 파워리프팅 바벨과 유사합니다.

스쿼트 바벨의 사양은 다음과 같습니다.

  • 총 길이: 2.4 측정기
  • 총 직경: 32 밀리미터
  • 총 무게: 25 킬로그램
  • 중앙 널링: 선물
스쿼트 바 -1

다목적 바벨

다목적 바벨은 역도와 역도 바벨의 장점을 모두 가지고 있습니다. 널 패턴은 하나 이상의 기능을 지원합니다.

이 바벨을 보다 안전하게 회전시키기 위해 & 채찍은 최소한으로 유지됩니다. 중앙 널링도 없습니다.

이 바벨의 적응성은 상대적으로 훨씬 저렴합니다. 

다목적 바벨의 사양은 다음과 같습니다.

  • 총 길이: 2.2 측정기
  • 총 직경: 28 ~ 29밀리미터
  • 총 무게: 20 킬로그램
  • 중앙 널링: 대부분 존재하지 않음 
멀티 바 -2

바벨의 부품

바벨에는 두 가지 주요 부분이 있습니다.

  • 바벨 슬리브
  • 바벨 샤프트

바벨 슬리브

바벨의 바깥쪽 끝 부분이 소매입니다. 그 목적은 추판을 적재하는 것입니다. 여기에는 두 가지 핵심 요소가 있습니다.

  • 길이
  • Structure

슬리브의 길이는 바벨의 무게를 결정합니다. 슬리브의 구조는 회전을 담당합니다.

바벨 슬리브 Yanre 피트니스 1

부싱

바벨의 부싱은 한쪽에 샤프트가 있고 다른쪽에 슬리브가 있습니다. 

부싱은 슬리브에 웨이트 플레이트가 장착된 후 완벽하고 마찰 없는 회전을 보장합니다.

바벨 부싱 Yanre Fitness

부싱에는 세 가지 종류가 있습니다.

  • 일반 부싱 
  • 오일라이트 부싱
  • 복합 부싱

일반적인 부싱

대부분의 바벨에는 이러한 유형의 부싱이 있습니다. 일반적인 부싱의 낮은 마찰은 바벨을 오래 지속시키는 데 도움이 됩니다.

부싱은 베어링에 비해 훨씬 비용 효율적입니다.

일반적인 부싱에는 샤프트와 슬리브의 중앙에 실린더 모양의 튜브가 있습니다. 마찰 수준을 감소시킵니다. 이들은 청동 또는 황동을 재료로 사용하고 자체 윤활도 수행합니다.

오일라이트 부싱

몇몇 프리미엄 품질의 바벨은 오일라이트 부싱을 사용합니다. 여기에는 기름이 들어 있습니다. 이러한 종류의 부싱은 미국산이며 건설을 위해 다공성 청동을 사용합니다.

기공은 슬리브가 회전할 때 슬리브에 기름을 바르도록 합니다.  

일반 부싱과 비교하여 오일라이트 부싱은 더 견고하고 저렴하며 성능도 우수합니다.

합성 부싱

이들은 견고한 플라스틱 구조를 가지고 있습니다. 합성 부싱은 청동 부싱보다 내구성이 뛰어납니다.

회전 속도는 오일라이트 부싱에 비해 더 일정합니다.

베어링스

베어링은 바벨 슬리브의 회전을 안정적이고 완벽하며 낮은 소음 수준으로 만듭니다. 높은 중량 부하로 신뢰할 수 있는 성능을 제공합니다. 

경쟁적인 역도 선수들은 이러한 이유로 베어링이 있는 바벨을 사용하는 것을 선호합니다.

시장에는 세 가지 종류의 바벨 베어링이 있습니다. 와 같은:

  • 볼 베어링
  • 스러스트 베어링
  • 니들 베어링

베어링은 외부에서 보이지 않습니다. 그들은 바벨의 샤프트와 슬리브 사이에 앉습니다. 베어링의 목적은 사용 중 바벨의 마찰력을 감소시키고 바벨의 회전을 부드럽고 낮은 마찰로 만드는 것입니다. 

평균 가격을 기준으로 하면 니들 베어링이 다른 두 가지 유형보다 비쌉니다. 그러나 볼 베어링은 사용 중에 상대적으로 더 큽니다.

평균적으로 바벨에는 8~10개의 베어링이 있습니다. 베어링의 수는 일반적으로 샤프트의 더 부드러운 회전과 동일합니다.

그러나, Yanre 피트니스 바벨은 더 적은 수의 베어링으로 ​​동일한 부드러움을 생성할 수 있습니다. 그것은 칭찬 윤활제와 함께 품질 및 상업용 등급 베어링을 사용하여 수행됩니다.

이 조합은 많은 수의 베어링에 비해 더 완벽한 회전을 보장합니다. 10개의 프리미엄 품질 베어링이라도 XNUMX개의 낮은 레벨 베어링에 대해 우수한 회전을 생성합니다.

너비와 하중 용량은 베어링 유형에 따라 다릅니다. 하중이 없는 바벨 베어링이 하중이 가해진 베어링보다 훨씬 쉽게 회전하는 것은 당연합니다.

그러나 회전 속도는 다소간에 관계없이 동일하게 유지됩니다.

더 높은 부하 용량의 베어링도 더 오래 지속됩니다.

견고한 베어링이 있는 바벨 슬리브는 베어링이 약한 것과 달리 오래 지속되고 더 빠르게 회전합니다. 회전은 부하가 없으면 느리지만 최대 부하 용량에서는 흠집이 없고 매끄럽습니다.

바벨 슬리브와 베어링 바늘 사이의 거리가 거의 없기 때문입니다.

슬리브의 회전 능력은 올림픽 바벨의 주요 특징입니다. 직접 보셔야 하는 부분 중 하나입니다. 

그것이 가능하지 않다면 적어도 회전의 비디오 클립을 살펴보십시오. 샤프트가 저항 없이 완벽하게 회전하고 천천히 정지하는지 확인합니다.

급정지는 좋은 표시가 아닙니다.

부싱 베어링 -1

바벨 슬리브의 디자인

슬리브의 디자인은 바벨에 부착하는 방식입니다. 세 가지 방법이 있습니다.

  • 스냅 링 방식
  • 엔드 캡 방식
  • 육각 볼트 방식

처음 두 가지는 이상적인 슬리브 디자인입니다. 둘 중 하나를 선택할 수 있습니다. 육각 볼트 디자인은 안전하지 않으므로 권장하지 않습니다. 

시간과 사용에 따라 나사가 헐거워져 회전 중에 슬리브가 쉽게 떨어질 수 있습니다.

평범한 바벨은 대부분 육각 볼트 슬리브 디자인과 함께 제공됩니다.

바벨 샤프트

바벨 샤프트에 대해 알아야 할 사항은 구조, 널링 및 마감입니다.

건설

강철은 바벨을 만드는 데 가장 일반적인 재료입니다. 다양한 형태로 제공됩니다. 

바벨의 안정성과 수명은 강철의 종류에 따라 다릅니다. 프리미엄 품질의 바벨은 스테인리스 스틸 구조로 되어 있습니다.

상업용 바벨 제작을 위한 강철 형태는 다음과 같습니다.

  • A3 스틸
  • 45 강철
  • 합금강
  • 고급 스프링 강
  • 저가형 스프링 강

고급 스프링 스틸은 올림픽 또는 역도 바벨을 만드는 데 사용되는 재료입니다.

널링

정의

널링은 단단한 그립을 촉진하기 위해 바벨 샤프트에 기계 컷 패턴입니다. IWF에 따르면(국제 역도 연맹) 및 IPF(국제역도연맹) 가이드라인 :

  • 20kg 남성용 바벨에는 중앙 널링이 있어야 합니다.

그러나 15kg 여성용 바벨은 IWF에서 이 규칙에서 제외됩니다.

바벨 널링 Yanre Fitness

위치

표준 역도 바벨의 샤프트 길이는 131cm입니다. 대부분의 바벨 샤프트에는 널링이 있습니다.

양쪽 끝의 15센티미터 영역과 5mm 링/마크가 매끄럽지 않은 경우.

깊이

널링의 깊이는 고려해야 할 핵심 요소입니다. 일반적으로 0.35~0.50밀리미터입니다.

어떻게 보면 널링은 사포와 같습니다. 다양한 두께와 등급으로 제공됩니다.

프리미엄 품질의 바벨은 긍정적인(너무 많은) 널링과 부정적인(너무 적은) 널링 사이의 균형을 맞추려고 합니다. 널링 깊이가 너무 작으면 바벨을 단단히 잡기가 어렵습니다.

매우 두드러진 널링 패턴은 손바닥 피부를 긁거나 베기 쉽습니다.

상업용 체육관은 대부분의 고객이 파워리프팅을 좋아하지 않기 때문에 중립적인 널 깊이를 비축하는 경향이 있습니다.

더 나은 연습은 체육관에서 전문 역도 선수나 파워리프터를 위해 일부 바벨에 뚜렷한 널링 패턴을 제공하는 것입니다.

테두리

상업용 바벨의 새로운 트렌드는 테두리에 널링 패턴이 있는 것입니다. 디자인이 멋지게 보이고 바벨을 전문적으로 마무리합니다.

대부분의 바벨 제조업체는 품질의 표시로 광고합니다.

이러한 경계를 만들기 위해 강철을 절단하면 구조가 손상되어 바벨의 수명이 단축됩니다.

강철의 인장 강도가 높을수록 손상 위험이 높아집니다.

널링의 종류

세 가지 종류의 널링 패턴을 사용할 수 있습니다.

  • 날카로운 다이아몬드 투영
  • 플랫 다이아몬드 
  • 오목 다이아몬드

날카로운 다이아몬드 돌출부: 이들은 작고 돌출되어 있습니다. 그들은 안전한 그립을 제공하기 위해 피부에 잼. 

이 널링 패턴의 거친 질감은 바벨이 손바닥에서 회전할 때 피부 찰과상을 유발할 수 있습니다.

또한 데드리프트를 하는 동안 바벨이 사용자에게 더 가까워질 수 있어 정강이와 접촉할 위험이 높아집니다.

플랫 다이아몬드 널링: 평평한 다이아몬드 모양은 날카로운 다이아몬드 돌출부보다 훨씬 덜 뚜렷합니다. 손바닥과 정강이의 피부에 훨씬 덜 가혹합니다.

그러나 마찰이 적기 때문에 그립이 덜 안전합니다.

오목한 다이아몬드 널: 이러한 종류의 널링 패턴은 모든 유형 중에서 가장 선호됩니다. 

 오목한 다이아몬드 모양은 손바닥이 더 깊숙이 들어가도록 하여 접촉면과 마찰을 모두 증가시킵니다. 편안한 그립을 촉진합니다.

이 패턴은 또한 날카롭지 않고 사용 중 피부의 마모를 방지합니다.

마감재

마무리는 샤프트 및 슬리브 위에 코트입니다. 바벨을 환경적 손상으로부터 보호합니다. 

상업용 바벨에는 XNUMX가지 유형의 마감 옵션이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

베어 스틸

베어 스틸 바벨은 녹 및 산화되기 쉽습니다. 새 제품은 매우 전문적인 것처럼 보이지만 빠르게 광택을 잃습니다.

적절한 유지 관리 및 관리를 통해 이러한 모든 손상을 피할 수 있습니다.

사용 후에는 바의 땀과 물기를 닦아주세요. 기름을 바르고 건조하고 안전한 곳에 보관하면 녹이 슬거나 부식되는 것을 방지할 수 있습니다.

잘 관리된 강철 바벨은 시간이 지남에 따라 청동/회색 광택 마감을 얻습니다. 견고하고 안정적인 그립을 제공합니다.

베어 스틸 바벨 Yanre Fitness

블랙 산화

검은색 산화 마감 처리로 강철의 느낌을 더하여 녹과 부식을 방지합니다. 그러나 산화에 대한 효과는 많이 남아 있습니다.

산화로부터 완전한 보호를 위해 마른 천으로 닦기, 기름칠, 적절한 보관과 같은 지지 유지 관리가 여전히 필요합니다.

블랙 산화물 바벨 Yanre Fitness

검은 망간산염 인산염

이름에서 알 수 있듯이 이 마감재는 바벨에 검은색을 부여합니다. 이 경우 산화 방지는 검은색 산화 마감보다 약간 더 우수합니다.

전통적인 마감 처리와 달리 흑색 망간 인산염 처리는 강철을 검정색으로 바꾸는 화학 반응입니다.

벗겨질 염려가 없습니다.

마감재는 긁힘에 강하지 않지만 추가 유지 관리가 필요합니다.

흑색 아연

흑색 아연 마감재에는 많은 장점이 있습니다. 세련된 외관을 가지고 있으며 바벨을 거의 방수 처리하여 산화를 방지합니다. 

또한 강철 구조에 더 많은 저항을 제공합니다.

그러나 완전히 단점이 없는 것은 아닙니다.

흑색 아연 마감재는 빨리 마모되는 경향이 있습니다. 검은 색은 시간이 지남에 따라 녹색으로 변할 수 있습니다. 또한 장기간 사용하면 매끄럽고 미끄럽게 될 위험이 있습니다.

이 모든 것을 피하려면 흑색 아연 마감재에 적절한 관리와 유지 관리가 필요합니다.

블랙 징크 바벨 Yanre Fitness

경질 크롬

경질 크롬 마감재에는 두 가지 형태가 있습니다.

  • 광택 하드 크롬
  • 새틴 하드 크롬

경쟁 등급 바벨의 업계 표준인 프리미엄 품질, 내구성 및 값비싼 마감재입니다.

단단한 크롬 마감은 미끄럽지 않은 느낌을 줍니다. 그러나 상업용 바벨의 널링이 이를 보완합니다.

경질 크롬은 산업용 도료의 일종입니다. 바벨을 강화하고 인장 강도를 추가합니다. 경질 크롬 마감 처리된 바벨의 수명은 XNUMX년 이상입니다.

이 유형의 마감재는 긁힘에 강하지 않습니다. 바벨을 로드할 때 작은 흠집이 발생할 수 있습니다. 좋은 소식은 이러한 결함이 거의 눈에 띄지 않을 정도로 두꺼운 마감재라는 것입니다.

또한, 공격적인 널링 패턴의 경우 단단한 크롬 마감재의 두께로 인해 널링의 질감이 변할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

단단한 크롬 바벨 Yanre Fitness

장식용 크롬

평범한 바벨의 인조 크롬 마감입니다. 쉽게 부서지거나 벗겨질 수 있습니다. 장식용 크롬도 녹슬지 않습니다.

바벨이 무거운 하중으로 구부러지면 부러집니다.

이 유형의 마감재는 자동차 범퍼의 마감재와 유사합니다.

니켈 도금

니켈 도금은 내구성 있는 마감재가 아니며 쉽게 벗겨집니다. 한 가지 장점은 바벨에 클래스 및 품질의 외관을 제공한다는 것입니다.

따라서 보통 및 저품질 바벨에서 주로 볼 수 있습니다.

니켈 도금 바벨 Yanra Fitness

밝은 아연

밝은 아연은 경질 크롬을 저렴한 가격으로 대체할 수 있습니다. 광택이 나거나 무광택으로 보일 수 있습니다.

습기가 많은 환경에서 녹, 부식 및 산화로부터 적절한 수준의 보호를 제공합니다.

기본 강철에 손상 없이 시간이 지남에 따라 스스로 산화되는 희생 마감재입니다. 사용하면 광택을 잃고 회색으로 변하고 결국 청동으로 변합니다.

밝은 아연 코팅이 된 각 바벨은 사용 기간에 따라 색상이 다릅니다.

세라코트

세라코테는 고가의 마감재입니다. 금속, 플라스틱, 목재 등에 대한 세라믹 코팅의 일종입니다. 매우 오래 지속되고 내구성이 있으며 산화 방지 기능이 있습니다.

전자 코트

E-coat는 전자 코팅을 의미합니다. 자동차 회사는 환경 친화적인 특성으로 인해 이 마감재를 처음 사용했습니다.

유해 대기 오염 물질(HAPS) 및 휘발성 유기 화합물(VOHS)이 없습니다.

전자 코트의 장점은 다음과 같습니다.

  • 하부 강재에 대한 견고한 접착
  • 방청
  • 높은 산화 저항
  • 비용 효율적인
  • 미적 외관(블랙 징크 마감보다 우수함)
  • 대부분의 다른 마감재보다 오래됨(세라코테 제외)

E-coat는 다음의 모든 지침을 따릅니다. RoHS 준수, 오샤, EPA.

모든 바벨 Yanre 피트니스는 경질 크롬 마감 처리되어 있어 경쟁 수준입니다. 마무리는 12개월 이상 지속됩니다.

도매 바벨을 주문하기 전에 마감 처리에 대해 제조업체에 자세히 문의하십시오.

마무리 -1

산화 저항

마무리 -2

바벨의 물리적 특성

특정 바벨의 성능은 강철 구조에 따라 다릅니다. 세 가지 변수가 강철의 품질을 결정합니다.

  • 항복 강도 또는 최대 부하 용량
  • 인장 강도
  • 채찍

항복 강도 또는 최대 부하 용량

바벨이 압력을 받으면 항복하거나 구부러지는 것은 최대 강도 또는 하중입니다. 그것을 테스트하는 가장 간단한 방법은 막대가 구부러질 때까지 막대의 양쪽 끝에 무게를 계속 추가하는 것입니다.

바벨의 대략적인 부하 용량을 테스트하는 대략적인 방법입니다. 즉, 항복용량은 이론상 바벨이 견딜 수 있는 최대 하중을 결정합니다.

바벨의 정확한 최대 하중 용량을 결정하는 다른 변수가 있습니다.

그 중 하나가 소매 길이입니다. 슬리브 길이가 길수록 바벨이 수용할 수 있는 더 많은 중량 플레이트가 있습니다.

무게 판도 모양과 크기가 다릅니다. 역도 웨이트 플레이트는 더 얇고 바벨 슬리브에 더 많이 넣을 수 있습니다.

역도 플레이트는 더 두껍고 더 많은 공간이 필요합니다.

바벨의 부하 용량을 모두 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 바벨의 안전한 상업적 사용을 위해 최대 하중 용량의 XNUMX분의 XNUMX만 사용하십시오.

인장 강도

바벨의 파단점은 인장 강도로 알려져 있습니다. 항복 강도와 달리 인장 강도는 실시간으로 계산됩니다. 따라서 바벨의 한계점을 보다 정확하게 측정할 수 있습니다.

인장 강도의 단위는 PSI입니다. 파운드/제곱인치의 압력을 나타냅니다.

대부분의 국제 바벨은 이 측정 단위를 사용합니다. 인장 강도에 따라 다양한 사용자가 필요에 맞는 바벨을 선택할 수 있습니다.

B아벨 인장 강도사용자의 전문성 수준
신규이용자 / 일반체육관 이용
전문 사용자
내구성이 뛰어난 프리미엄 바벨
150,000 PSI
150,000 ~ 180,000PSI > 180,000PSI

에서 바벨 Yanre 피트니스는 PSI가 170,000~200,000 이상입니다.

채찍

채찍은 바벨이 구부릴 수 있는 능력의 척도입니다. 바벨을 사용할 때 신체를 부상으로부터 보호합니다.

더 많은 채찍은 좋은 것이 아닙니다. 품질이 낮은 바벨 제조업체가 제품을 판매하기 위해 퍼뜨리는 잘못된 주장입니다.

역도 바벨에는 약간의 탄성이 필요하지만, 바벨의 탄성이 높을수록 더 좋은 성능을 발휘한다는 의미는 아닙니다.

올림픽 이벤트에는 클린, 저크, 스내치의 세 가지 동작이 포함됩니다.

바벨의 채찍을 사용하면 리프터가 앞으로 동작을 사용하여 저크 및 스내치 동작으로 전환할 수 있습니다.

파워리프터는 바벨에서 더 많은 안정성과 강성을 필요로 합니다. 따라서 최소한의 채찍이 발생합니다.

XNUMX가지가 바벨의 채찍에 영향을 줍니다.

  • 중량 부하
  • 건설
  • 지름
  • 처리

중량 부하 : 중량 부하가 높을수록 바벨에서 더 많은 채찍이 생성됩니다.

구성: 일부 재료는 바벨에서 더 많은 채찍을 일으키는 경향이 있습니다. 몰리브덴 합금은 그러한 재료 중 하나입니다. 몰리브덴 수준이 높을수록 바벨의 채찍이 높아집니다. 

강철 바벨(열 처리 없음)도 더 많은 채찍을 생성합니다.

반면에 탄소강은 가장 적은 양의 채찍을 생성합니다.

지름: 바벨의 직경이 클수록 채찍이 덜 생성됩니다. 구조는 같지만 지름의 두께를 가진 두 개의 바벨은 채찍의 양이 다릅니다.

처리 : 냉간 압연 등의 처리는 바벨의 채찍 높이에 영향을 미칩니다.

바벨을 구입할 때 채찍을 추정하려면 직경, 구조를 보고 온라인 리뷰 및 의견을 읽으십시오.

바벨 휩 Yanre Fitness

바벨 제조를 위한 체크리스트

  • 실제 바벨과 치수 및 건축 자재를 비교하십시오.
  • 마감 품질 및 미학적으로 만족스러운지 확인하십시오.
  • 슬리브 고정 방법을 확인하십시오. 스냅 링 또는 엔드 캡인지 확인하십시오. 육각 볼트 방식은 그다지 안전하지 않습니다.
  • 슬리브의 회전을 확인하십시오. 손으로 돌립니다. 조화롭고 흠잡을 데 없고 매끄러워야 합니다. 회전 수가 많을수록 제조가 우수합니다.
  • 표준 중량과 실제 중량의 허용 오차는 작아야 합니다. 바벨의 각 부분에 대한 무게 허용 오차는 다음과 같습니다.

결론

체육관에서 역도 바벨을 선택하는 것은 간단하지 않습니다. 프로세스를 더 쉽고 간소화하기 위해 이 기사를 준비했습니다.

바벨 제조 및 가공에 대한 모든 관련 정보가 포함되어 있습니다. 

상업용 체육관 또는 피트니스 비즈니스를 위한 올바른 선택을 하는 데 도움이 되길 바랍니다.

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